1. Ajuda a manter o bom humor Tanto a fruta quanto a flor do maracujá têm propriedades sedativas leves. A ingestão da fruta relaxa o sistema nervoso. Sua ingestão potencializa a manutenção do humor de forma tão eficaz que muitos médicos já estão receitando suplementos naturais à base de maracujá para tratar problemas como depressão,…

1. Produtos na altura dos olhos Os itens mais caros sempre estão no nível dos olhos dos consumidores. Enquanto isso, os mais baratos ficam abaixo dos olhos ou em algum local difícil de encontrar. 2. Carrinhos de compra Os carrinhos de supermercado dobraram de tamanho nos últimos 25 anos (alguns deixaram de oferecer cestas para…

Essa delícia em gomos faz um bem!     1. Para diminuir o colesterol: a mexerica produz a sinefrina, que reduz a produção de colesterol mau. Ele aumenta a produção do bom colesterol e reduz a produção do colesterol mau que é realizado pela presença de antioxidantes. 2. Na redução da pressão arterial: devido à…

Sim! Chocolate faz bem! Aleluia, uma boa notícia! Lógico que tudo em excesso faz mal, mas ainda bem que essa delícia universal tem pontos positivos além do sabor.     1. Câncer de intestino Pesquisadores da Universidade de Georgetown, nos Estados Unidos, divulgaram em 2008 que o chocolate pode ajudar a combater o câncer de…

1. Alimentos do seu jardim são mais saudáveis, nutritivos e saborosos Ao serem colhidos na hora certa, frutas, legumes e verduras contêm uma imensa quantidade de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, portanto, se você produzir os seus próprios alimentos e colhê-los na época certa, vai usufruir de todos esses benefícios. 2. Ninguém come mais frutas…

Em outras palavras: você que tem o costume de ficar enrolando quando precisa realizar tarefas chatas, mas necessárias, essas dicas são para você! Boa sorte!   1. Quando estiver trabalhando ou estudando em um computador, faça a tarefa mais importante primeiro. Não comece seu dia lendo uma página da web ou navegando na Internet. Cuide…

Guardar dinheiro, na teoria, parece muito fácil, principalmente se você não tem contas para pagar. Mas a realidade é outra, como você já sabe. Além de ter todas as contas do mundo para pagar, existem ainda alguns probleminhas que acabam nos sabotando. Veja a lista abaixo de erros comuns que podem ser facilmente evitados.  …

Ao aprender um instrumento musical, ou cantar, ou até mesmo aprender apenas a parte teórica, você nunca mais vai escutar música do mesmo jeito.     1. Aumenta a capacidade de memória Segundo uma pesquisa realizada por cientistas com crianças pré-escolares, o grupo que desfrutava de aulas de música, tiveram um índice muito maior de…

Uva, além de ser uma delícia, ainda faz muito bem à saúde! -Não vale só beber o vinho, tem que comer a fruta também!-   1. A uva pode auxiliar na perda de peso Um estudo publicado no International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism, em 2014, identificou que o resveratrol, um dos compostos…